ぱーぷるのブログ

13年間ドラッグストアで化粧品担当・登録販売者として多くの方の肌悩みや医薬品・健康食品のカウンセリングをしてきました。それらの知識をもとに、有益な情報を発信していきます!

体の不調

ニキビができる場所とその意味は?

ニキビって気が付くと同じ場所に繰り返しできていたりしませんか? 例えば私の場合は”顎”ばかりにニキビができてしまいます。 「思われニキビ」という言葉もありますが、本当にそれが原因なのでしょうか? 実はニキビができる場所って、ちゃんと意味があるん…

フランフランに売ってるルルドのハンドマッサージャーの使い方と口コミをご紹介♪

fran fran(フランフラン)などの雑貨屋さんでよく見かけるルルドのハンドマッサージャー。 使ってみたことありますか? 私も一度店頭でお試ししたことがあるのですが、その時は 「ふ~ん、こんな感じか・・・」 と、特に印象に残らなかったのですが、今回友人…

爪が薄くて割れやすい方必見!超簡単なネイルケア方法をご紹介!

突然ですが、普段のネイルケアってどうしていますか? 私は爪が薄くて乾燥しているので、割れやすかったり2枚爪になって困っていました。 ジェルネイルにも何度か挑戦しましたが、付け替えるたびに自爪を削ってしまうので、最後はボロボロになって続けること…

胃腸炎にかかりやすい私の”体験談”と”対策方法”を紹介します!

子供のころからお腹が弱いのもあり、大学生のころから年に1回くらいのペースで胃腸炎を発症するようになりました。 原因は様々なのですが、初めてなった時は大学生で一人暮らしをしていたころ。 後は就職してから何度かかかりました。 今回は胃腸炎によくか…

まぶたが痙攣するのはなぜ?

時々まぶたがピクピクと痙攣することありませんか? 自分の意志とは関係なく起こることなので、急になるとビックリしてしまいますよね。 今回は急に起こるまぶたの痙攣の原因や対策についてご紹介していこうと思います。 <目次> まぶたの痙攣の原因 眼瞼ミ…

彼女がいびきをかいてたら、どうする?

彼女がいびきをかいてたら、どうしますか? 実際にツイッターで「彼女 いびき」で検索すると出てくる出てくる! 女性でもいびきをかく人って結構多いみたいですね。 ツイートを見ていると、意外にも肯定的なものが多いことに驚きます。 「彼女がいびきかいて…

スマホの使い過ぎで人差し指が痛い?それってばね指かも。

最近スマホの使い過ぎのせいか「親指や人差し指に痛みを感じる」ことはありませんか? それってもしかして、腱鞘炎の症状かもしれません。 <目次> ばね指とは? ばね指の症状 ばね指の原因 更年期と腱鞘炎の関係性 ばね指のケア方法 ①マッサージをする ②テ…

手首が痛いのは腱鞘炎?骨や手首の腫れとの関係

ふとした動作で指や手首にピリッとした傷みを感じることはありませんか? それってもしかすると腱鞘炎かも。。。 最近はPCやスマホなどの使い過ぎで腱鞘炎になる人が増えてきています。 特に女性はホルモンの関係で男性よりもなりやすいんです。 今回は気に…

胃に優しい食べ物や飲み物・料理とは?

「最近なんだか胃の調子が悪い」「胃がむかむかする」などの症状は気になりませんか? ほおっておくと症状が悪化してしまったり、肌荒れを引き起こしたりしてしまうかもしれません。 でも、具体的にどうすればいいのかわからない方が多いのではないでしょう…